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파인애플 · 사과 · 바나나 식초 다이어트 효과가 좋은 4가지 이유
파인애플 · 사과 · 바나나 등 과일로 만든 식초로 다이어트를 해서 살을 뺐다는 후기를 많이 보셨을 겁니다. 건강과 미용을 위해 홍초나 흑초를 먹는분들이 많지만, 사실 식초는 다이어트에 매우 효과가 좋습니다. 왜 식초 다이어트가 효과가 좋을까요? 식초에 함유된 성분과 효능이 다이어트에 어떤 효과를 주는지 알아보겠습니다. 여성분들이라면 식초가 피부미용에 좋다는건 다들 아실겁니다. 하지만 식초에 포함된 성분에는 다이어트를 돕는 여러가지 효과도 있습니다. 다이어트에 식초를 활용하면 내장지방감소, 칼슘흡수증가, 피로회복, 비만예방과 같은 효과를 볼 수 있습니다. 다이어트에 중요한 것들인데요. 자세한 내용은 다음과 같습니다. 1. 식초 다이어트 효과 : 내장지방 감소 식초에는 '초산'이란 성분이 많이 포함되어 있..
2016. 7. 20. 00:10
